Invité
Invité
 |  Sujet: nouvelle  Jeu 7 Fév - 0:19 | |
| Bonjour, Je rejoinds ce forum, car j'ai environ 8 à 10 kg à perdre que j'ai pris suite à des problèmes de thyroide. Mon défaut : je suis gourmande. Je fais régime deux jours et ensuite je craque. Je viens sur ce forum essayer de trouver de la motivation. Merci de m'accueillir  |
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Nad
Admin
Nombre de messages : 494
Age : 41
Localisation : Issy
Poids de départ : 130 Kg
Votre Objectif : 85 Kg
Etape N°1 : 125 OK
Etape N°2 : 120 OK
Etape N°3 : 115
Etape N°4 : 110
Etape N°5 : 100
Votre Défi : 120 Kg le 20 mars
117 Kg le 31 mars
115 Kg le 15 avril
110 Kg le 15 mai
105 Kg le 15 juin
100 Kg le 15 juillet
Date d'inscription : 25/11/2007
| | Sujet: Re: nouvelle Jeu 7 Fév - 1:58 | |
| :bjr: et  je crois que nous sommes toutes dans le même cas en se qui concerne la gourmandise ou le manque de motivation. N'hésite pas à nous donner le nom de ton régime et même ceux que tu as déjà essayer. Soit la  et surout n'oublie pas: :vig;,:  | |
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Invité
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| | Sujet: Re: nouvelle Jeu 7 Fév - 3:13 | |
| Bienvenue  |
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GIGI
Admin
Nombre de messages : 241
Age : 63
Localisation : Savoie
Humeur : Le 08.03.11 : 94 Kg : Mon Challenge : Le 21.03.11 : 92Kg
Poids de départ : 94 Kg
Votre Objectif : 55 Kg
Etape N°1 : 90 kg au 30 avril 2011
Etape N°2 : 80 kg au septembre 2011
Etape N°3 : 70 kg 27 février 2012
Etape N°4 : 60 kg 31 juillet 2012
Etape N°5 : 55 kg 31 octobre 2012
Votre Défi : Il faut absolument que le 21 mars j'ai perdu 2 kg
Date d'inscription : 26/11/2007
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 8 Fév - 19:22 | |
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