Au diable les kilos

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 Pain au mico onde

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Nad
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Localisation : Issy
Poids de départ : 130 Kg
Votre Objectif : 85 Kg
Etape N°1 : 125 OK
Etape N°2 : 120 OK
Etape N°3 : 115
Etape N°4 : 110
Etape N°5 : 100
Votre Défi : 120 Kg le 20 mars
117 Kg le 31 mars
115 Kg le 15 avril
110 Kg le 15 mai
105 Kg le 15 juin
100 Kg le 15 juillet
Date d'inscription : 25/11/2007

MessageSujet: Pain au mico onde   Mer 22 Avr - 23:05

* 1 petit suisse 0%
* 1 oeuf
* 1 bonne cs de maizena,
* 1 cc de levure
* des herbes et épices (pas de liquide)



Mélangez le tout dans ton plat plat en verre de préférence ou en plastique (attention pas de grumeaux) et hop au micro ondes pendant 5 mn avec un cello phane ...
Important ===> Une fois que le temps s'est écoulé le sortir vite pour pas que ca retombe, et enlevez le cellophane.
démoulez tout de suite .. et faire sécher dans un four pour faire une grosse tranche de pain grillé.

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Pain au mico onde
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